うがい・手洗い

こんにちは。

冬至を過ぎてから陽が長くなっていくのを感じ少し嬉しい塚原です。

 

 

さて、皆さんは日頃から「うがい・手洗い」をされていますか??

 

感染症をはじめ、これから来る花粉対策のためにも「うがい・手洗い」を

徹底していこうと思っております。

 

特に花粉の時季には「鼻うがい」もしていますよ☆

ドラックストアで専用の液体と容器を購入して鼻うがいをすると、

痛みが無いので続けやすいです。

 

 

乾燥した天気が続くと何かと病気にかかりやすいので、

お身体ご自愛くださいね。

 

 

 

 

 

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